View previous topic :: View next topic |
Author |
Message |
mts pensionerad hest
Joined: 05 Aug 2003 Posts: 4658 Location: nkpg
|
Posted: Sat Mar 29, 2008 15:49 pm Post subject: |
|
|
Animal Mother wrote: |
Handskar är däremot lite löjligt, det håller jag med om |
haha, ja kombinationen av handskar + ständigt drickande ur en vattenflaska det står twinlab + bälte på en kille som kör marklyft med 50kg på stången är sånt som får mig att le när jag går på gymmet, dessutom sitter bältet så löst att det bara är ivägen. Nu ska jag ut på långpass, längtar tills steget sitter så man inte blir så förbannat trött efter 45minuter. _________________ lvl84 human ironist.
Gick i pension 080805 |
|
Back to top |
|
|
crab_people
Joined: 22 Jan 2003 Posts: 3406
|
Posted: Sat Mar 29, 2008 15:57 pm Post subject: |
|
|
Kitano wrote: | såna där stora midjeband folk använder är lite fjantigt |
kör tungt i marklyft utan bälte är ingen höjdare du.. dessutom finns det många (däribland jag) som har problem med ryggen och därför använder bälte även vid bänk etc |
|
Back to top |
|
|
waingro Admin
Joined: 04 Dec 2002 Posts: 2492
|
Posted: Sat Mar 29, 2008 16:06 pm Post subject: |
|
|
Jag använder handskar _________________ Heroes never die, they just reload ! |
|
Back to top |
|
|
kanzinho
Joined: 23 Mar 2003 Posts: 907 Location: Göteborg
|
Posted: Sun Mar 30, 2008 12:52 pm Post subject: |
|
|
hahah vadå töntigt att använda gymhandskar?? ALLA kanske inte e snickare som ni som har härdade händer utan känsel tycker det känns skönare me handskar när man tar lite tyngre så det inte svider lika mkt i händerna, kanske e en pussy men bekvämare desto bättre hehe ! _________________ carpe diem! |
|
Back to top |
|
|
JustinSane
Joined: 15 May 2004 Posts: 595 Location: Borås
|
Posted: Sun Mar 30, 2008 14:31 pm Post subject: |
|
|
drar alltid av en bit av huden när jag kör marklyft, har nästan börjat överväga att använda handskar...Är inte tillåtet att använda sig av magnesium på mitt gym heller så greppet är inte det bästa. |
|
Back to top |
|
|
soloeyez Admin
Joined: 30 Dec 2002 Posts: 715 Location: Borås/Villastan
|
Posted: Sun Mar 30, 2008 16:24 pm Post subject: |
|
|
Jepp, anvander handskar med handledsstod. Trotts en handbollskarrier sa lossar alltid lite skinn vid styrketraning. Nytt gym med nya redskap ar inte sa nedslitet. Kanske darav att mina hander tar stryk. _________________ www.flaskebo.com |
|
Back to top |
|
|
Kitano Admin
Joined: 26 Apr 2004 Posts: 828
|
Posted: Sun Mar 30, 2008 16:26 pm Post subject: |
|
|
Animal Mother wrote: | Kitano wrote: |
Proteinpulver är lite fjantigt... |
Tycker du att grillad, hemmagjord hammburgare eller en god kycklingfilé är fjantigt också? Proteinpulver är "mat" i pulverform |
Haha proteinpulver är fan inte mat...
Jag förstår att alla grejjerna jag nämnde har en funktion, fortfarande lite nördigt...
Gymmet är en av de mest absurda mljöer man kan röra sig i...folk som ständigt speglar sig och flexxar musklerna, sjukt bitiga människor med kroppar som varken är funktionella eller attraktiva...gamla seniga gubbar
Visst är det lite ytligt och fjantigt att gå på gym men jag gör det själv för att jag vill, betyder inte att jag inte kan skratta åt min egen fåfänga... _________________ Built the ROC from a pebble, pedalled rock before I met you,
Pedalled bikes, got my nephews pedal bikes because they special // Jay-Z, never let you down |
|
Back to top |
|
|
mts pensionerad hest
Joined: 05 Aug 2003 Posts: 4658 Location: nkpg
|
Posted: Sun Mar 30, 2008 17:29 pm Post subject: |
|
|
JustinSane wrote: | drar alltid av en bit av huden när jag kör marklyft, har nästan börjat överväga att använda handskar...Är inte tillåtet att använda sig av magnesium på mitt gym heller så greppet är inte det bästa. |
dragremmar är ju ett måste om man kör marklyft tungt, hanskar är imo bara ivägen och luktar illa. _________________ lvl84 human ironist.
Gick i pension 080805 |
|
Back to top |
|
|
SilentPredator
Joined: 01 Oct 2002 Posts: 4882 Location: Malmö City !
|
Posted: Sun Mar 30, 2008 19:24 pm Post subject: |
|
|
Vad är bäst att äta för att gå upp i vikt hyffsat lätt? _________________
|
|
Back to top |
|
|
ade
Joined: 14 Jun 2003 Posts: 4166 Location: där gräset växer
|
Posted: Sun Mar 30, 2008 19:34 pm Post subject: |
|
|
SilentPredator wrote: | Vad är bäst att äta för att gå upp i vikt hyffsat lätt? |
fråga balzalinus.. han var ganska fet sist jag kollade. _________________ WAH GWAAN? |
|
Back to top |
|
|
mts pensionerad hest
Joined: 05 Aug 2003 Posts: 4658 Location: nkpg
|
Posted: Sun Mar 30, 2008 19:48 pm Post subject: |
|
|
SilentPredator wrote: | Vad är bäst att äta för att gå upp i vikt hyffsat lätt? |
säger som vanligt, mat brukar vara en bra grej att börja med. Stadig grötfrukost 7 dagar i veckan, gärna med linfrö/linfröolja, mellanmål vid tiosnåret, ordentlig lunch, eftermiddagsfika och middag. Kombinera med allsidig träning och när kroppen börjar hungra är det bara att äta mer.
Alternativ, snabbare metod att gå upp i vikt är att inte skita på 14 dagar, finns säkert nåt mellanting med pulver på burk också om det är brådis ^^ _________________ lvl84 human ironist.
Gick i pension 080805 |
|
Back to top |
|
|
JustinSane
Joined: 15 May 2004 Posts: 595 Location: Borås
|
Posted: Sun Mar 30, 2008 23:12 pm Post subject: |
|
|
mts wrote: | JustinSane wrote: | drar alltid av en bit av huden när jag kör marklyft, har nästan börjat överväga att använda handskar...Är inte tillåtet att använda sig av magnesium på mitt gym heller så greppet är inte det bästa. |
dragremmar är ju ett måste om man kör marklyft tungt, hanskar är imo bara ivägen och luktar illa. |
jo det är schysst med dragremmar, men jag vill få upp greppstyrkan. Så jag får helt enkelt stå ut med lite trasiga händer |
|
Back to top |
|
|
[siLL]Dexer Admin
Joined: 06 Jun 2003 Posts: 1474 Location: Gävle
|
Posted: Mon Mar 31, 2008 13:29 pm Post subject: |
|
|
SilentPredator wrote: | Vad är bäst att äta för att gå upp i vikt hyffsat lätt? |
Ät mycket potatis _________________ En siLL simmar aldrig ensam ! |
|
Back to top |
|
|
Zirape
Joined: 21 Nov 2005 Posts: 972 Location: leksand
|
Posted: Mon Mar 31, 2008 13:43 pm Post subject: |
|
|
ett tips om man inte gillar gym, ut och hugg vöd |
|
Back to top |
|
|
slurp
Joined: 01 Oct 2002 Posts: 2739 Location: Orsa
|
Posted: Tue Apr 01, 2008 2:26 am Post subject: |
|
|
Zirape wrote: | ett tips om man inte gillar gym, ut och hugg vöd |
Haha, det gör min farsa ibland. Då alltså endast för träning, i och med att vi har en rejäl vedkapningsmaskin, samt inte ens är i behov av ved |
|
Back to top |
|
|
[GTI]Zwonka Admin
Joined: 28 Jun 2004 Posts: 2815 Location: Strawcity
|
Posted: Tue Apr 01, 2008 6:17 am Post subject: |
|
|
Jag var ute i löpspåret igår! Första gången på jag vet inte hur länge och det märks att spinningen gett resultat, även om jag inte orkade hela 3,3 km rundan... Sprang på 22:25 så det är väl bara att börja jaga neråt När jag gick i nian för en himla massa år sedan så sprang man ju 3km på typ 16-17 minuter har jag för mig!
På tal om ved så ska jag sysselsätta mig med det i helgen, morsan behöver ved och jag ska upp och hugga ner lite trän åt henne...
tjoo! |
|
Back to top |
|
|
Zirape
Joined: 21 Nov 2005 Posts: 972 Location: leksand
|
Posted: Tue Apr 01, 2008 12:12 pm Post subject: |
|
|
slurp wrote: | Zirape wrote: | ett tips om man inte gillar gym, ut och hugg vöd |
Haha, det gör min farsa ibland. Då alltså endast för träning, i och med att vi har en rejäl vedkapningsmaskin, samt inte ens är i behov av ved |
Ut och kör med röjjen i 5 timmar då |
|
Back to top |
|
|
ishimura
Joined: 02 May 2003 Posts: 2281
|
Posted: Tue Apr 01, 2008 16:11 pm Post subject: |
|
|
[GTI]Zwonka wrote: | Jag var ute i löpspåret igår! Första gången på jag vet inte hur länge och det märks att spinningen gett resultat, även om jag inte orkade hela 3,3 km rundan... Sprang på 22:25 så det är väl bara att börja jaga neråt När jag gick i nian för en himla massa år sedan så sprang man ju 3km på typ 16-17 minuter har jag för mig!
På tal om ved så ska jag sysselsätta mig med det i helgen, morsan behöver ved och jag ska upp och hugga ner lite trän åt henne...
tjoo! |
Du sprang nog 3km på mindre än 16-17min skulle jag vilja gissa på. ;p
Jag fick någon flipp när jag var yngre, runt 14-15, och började springa varje dag under hela sommarlovet.
Sprang ett spår på 2,5km, dag1 tog det drygt 12min för mig att komma runt, sista dagen sprang jag på 7:42, rätt sjukt hur snabbt man kan förbättra sin kondition. |
|
Back to top |
|
|
[GTI]Zwonka Admin
Joined: 28 Jun 2004 Posts: 2815 Location: Strawcity
|
Posted: Tue Apr 01, 2008 16:27 pm Post subject: |
|
|
Michael L. wrote: | [GTI]Zwonka wrote: | Jag var ute i löpspåret igår! Första gången på jag vet inte hur länge och det märks att spinningen gett resultat, även om jag inte orkade hela 3,3 km rundan... Sprang på 22:25 så det är väl bara att börja jaga neråt När jag gick i nian för en himla massa år sedan så sprang man ju 3km på typ 16-17 minuter har jag för mig!
På tal om ved så ska jag sysselsätta mig med det i helgen, morsan behöver ved och jag ska upp och hugga ner lite trän åt henne...
tjoo! |
Du sprang nog 3km på mindre än 16-17min skulle jag vilja gissa på. ;p
Jag fick någon flipp när jag var yngre, runt 14-15, och började springa varje dag under hela sommarlovet.
Sprang ett spår på 2,5km, dag1 tog det drygt 12min för mig att komma runt, sista dagen sprang jag på 7:42, rätt sjukt hur snabbt man kan förbättra sin kondition. |
Jag har aldrig varit vidare snabb, och jag har aldrig gillat att springa så jag tror nog att de va en iaf max 15 då hehe Men fan va det märks nu att det är väldigt olika att köra spinning vilket jag gör typ 3 pass i veckan mot att springa! Får ju träningsvärk på helt konstiga ställen, typ rygg och röv osv. Av spinningen får jag ingen träningsvärk alls oavsett hur hårt jag kör...
tjoo1 |
|
Back to top |
|
|
ishimura
Joined: 02 May 2003 Posts: 2281
|
Posted: Tue Apr 01, 2008 16:30 pm Post subject: |
|
|
Nu kom jag på att jag sprang Stockholms mini-marathon när jag var yngre, haha. Placerade mig på plats 87 har jag för mig med en tid på runt 9min, tror det var 2,7km.
Rätt coolt att springa in på stadion. |
|
Back to top |
|
|
|